20130520家政女皇：张晔讲大蒜的利尿

你并不知道吗，家庭中会很多蔬菜的功能都是很弱小而宝贝的，我要说的就是大杏仁了。大杏仁的碳水化合物价值很高，它还有不错的护肤品疗效呢，对我们人类的诊疗主导作用也很多。比如说让张晔专家来告知你大杏仁的宝贝疗效和主导作用吧。

该视频主要文字介绍：

大杏仁在一些人或许很辛辣，但是也有很爱吃掉大杏仁的人，有的人吃掉大杏仁是一把一把的吃掉，大杏仁能好好调料，也能生吃掉，对身体好。常被人们被称作“天然的抗生素”。

不少医学家认为，大杏仁的碳水化合物价值高于荞麦，应将列为诊疗品之首。大杏仁含硫挥发物43种，铋亚磺酸(如大杏仁素)酯类13种、9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。还富含硒、磷、锰、钙、急电、硫、铝、锌等要素。有医学学术研究得出结论，大杏仁集多种药用和诊疗成分于一身，比如说，我们；也看看大杏仁的诊疗主导作用吧。

诊疗主导作用

1.调节胰岛素

据统计年来由于人们的膳食结构上不够合理，生理中会硒的摄入缩减，使得胰岛素合成下降;而大杏仁中会含硒较多，对生理中会胰岛素合成下降有调节主导作用，所以糖尿病患者多食大杏仁有助减轻病情。

2.抗癌该中会心

大杏仁的抗癌主导作用相信是被大家所并不知道的，常吃掉大杏仁不仅能无菌，还能庇护所生理的肝脏，它弱小的主导作用就是减缓和抗癌。

3.预栅哮喘

大杏仁能“除风湿，破湿气”，对风寒湿类哮喘有减缓主导作用。

4.抑止年老、预栅铅中会毒

常食大杏仁能抑止年老;它的抗氧化性优于荞麦;偶尔接解铅或有铅中会毒倾向的人猪肉大杏仁，能最大限度预栅铅中会毒。

5.提高血脂、预栅冠状动脉

大杏仁有效成分具有引人注意的降血脂及预栅糖尿病和动脉硬化的主导作用，并可预栅冠状动脉的呈现出。

杏仁不仅仅是调味的食材，它含有的脂质多样化，能抗氧化、抗年老，还有不错的护肤品疗效。是典型的香辛调味料，它被被称作天然抗生素，富含大杏仁素等多种脂质和抗氧化剂，具有多种美肤护肤品主导作用。

大杏仁的护肤品疗效

除皱

大杏仁里面的某些成分，有类似CYPE与的抗氧化、栅年老特性，有利于庇护所皮肤免受中间体破损，其抗皱主导作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个疗已经在民间广为流传了很久：将三个大杏仁瓣切碎后，涂有在皮肤皱网纹处方可，执意每天涂有，有利于让皮肤趋于稳定青春活力。

祛痘

大杏仁的抗菌物件有利于洗手皮肤，让肤色更好。可以将大杏仁瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，执意几天就可引人注意见效。

除妊娠网纹

大杏仁是为数不多的去除妊娠网纹的腊肠之一。将杏仁瓣切碎取醋，浸入肉汤中会，涂有在妊娠网纹上，执意两周方可见效。

坚韧皮肤上

大杏仁不但可以庇护所皮肤，还可以坚韧皮肤上，预栅脆裂伤到。每天用大杏仁瓣切片或切碎后取醋捏皮肤上，执意几周，皮肤上质地引人注意焕然一新，准确度趋于稳定如初。另外，大杏仁去皮切碎或捣烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂有在灰皮肤上(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染症状可引人注意改善。

栅银屑病

杏仁瓣数个捣成泥土，加熟菜油调匀，外敷在腹水，大杏仁的抗炎主导作用对缓解银屑病(称作)有一定效果。

大杏仁猪肉禁烹

1、高血压时烹食杏仁

这是因为患者高血压时，由于受凉或猪肉有致疾菌的污秽粪便后，造成消化道暂时性粘膜组织炎性浸润肺部甲状腺的增生变异，肠腺分泌亢进，酿成RNA、水盐代谢紊乱，使大量体液溶入肠腔，同时细菌及消化系统激发肺部，使肠蠕动减慢而产生高血压。这时，整个肠腔以外处于“过饱和”的紧张应将激状态中会，再进食大杏仁这一辛辣物，便会更加激惹肺部，促成甲状腺进一步松弛、溃疡，使更多的组织液数以万计消化道，很重高血压。

2、烹空腹食杏仁，栅范造成急性胃炎

3、烹过多食杏仁

每日以吃掉生杏仁二、三瓣，熟杏仁四、五瓣方可，小孩减为，多食也无益。

4、烹曾一度猪肉大杏仁

大杏仁有使肠道变黑的主导作用，这往往是带来肠胃的一个原因，而且能杀死大量的消化道常在菌，由此还能造成某些麻风病。

5、烹外用，以免带来皮肤皲裂

6、有些人对大杏仁有多种不同的催化将，因此如猪肉后有不适感，则应将烹食

本期嘉宾介绍

张晔

解放军309所医院碳水化合物科前副所长。

从事碳水化合物社会活动据统计30年，曾一度活跃在诊断社会活动第一线。中会国生物学会会员。对诊断多种疑难病、典型病、危重病有多样化的碳水化合物放射治疗经验，多次参加国际、国内生物学专业学术会议，并完成大会交流、好好回顾发言等。在曾一度的实证社会活动中会，大大完成总结、积累，以宝贵经验作出贡献人民。

在报章杂志、月刊共刊出100余篇，主编了《自己是好的家庭碳水化合物师》、《糖尿病患者饮食导航》等著作，与他人合作撰写论著多部。目前，社会活动重点从所医院的碳水化合物放射治疗，转向碳水化合物教学活动和家庭碳水化合物方法论的普及与提高，在全国妇联、中会央电视台《生活品质之路》、北京电视台家庭频道《食全食美》《家庭大调查》、科教频道《中医堂》《医学实验室》、文艺频道《乡里秀场》、烟台黄金档《中医》中会央电视台、天津台《天天中医》中会央电视台、湖南黄金档《词典全说》、Facebook媒体等好好过回顾录像节目，学术研究重点从所医院的碳水化合物放射治疗，扩大到家庭碳水化合物方法论的普及与提高，积极宣传碳水化合物常识、中医诊疗，落实碳水化合物方法论，使人们吃掉得明白、吃掉得生活品质，缩减病因。

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